最绅士yuppie《八节课，帮你攻克社交障碍，成就社交达人》
“社交无力感”是当代年轻人普遍的社交状态，我们究竟在焦虑什么？
线上幽默风趣，恋爱小天才；线下不敢约，不会聊的异性绝缘体。沟通障碍使我们的人际关系越来越薄弱，社交焦虑不利于生存技能的磨炼，你的内秀也无法展现，“享受孤独也不缺爱”只是掩耳盗铃的说辞罢了，潜意识难道不渴望被认同嘛？
这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。
最绅士yuppie《八节课，帮你攻克社交障碍，成就社交达人》课程大纲：
第一课
你的社交焦虑到了哪一级？
1我们究竟在焦虑什么？
2.社交焦虑的五个层级
3克服社交焦虑的必要性
第二课
虚拟社交正在毁掉我们的社交能力，如向突破？1线上话痨，线下失语是你么？
2理想人设和现实自我的差距如何统3.如何增强线下社交力以及破冰万能话题
第三课
打破“社交孤立”的有效办法1.“孤岛状态”的本质是心理学上的“社交孤立”2不敢向身边的人真诚的表露自我，怎么办3均衡你的社交模式，计划空闲时间表
第四课
如何培养自身的社交魅力
1孤独的人其实具有出色的社交能力2如何吸引你喜欢的人主动过来认识你3.人见人爱的“宜人性”如何做到
第五课
3三招告别佛系社交，快速实操技巧
1.如何克服手心冒汗的社恐身体表现2.如何克服不敢直视的视线恐惧
3.如何克服心跳过快的脸红恐惧
第六课
职场社交多场景实操技巧
1职场社交的正确认知，你不是一个人！2职场常见的社交情境如何不再发怵3各种尴尬场景和突发情况的应对策略
第七课
直面恋爱恐惧症，治愈你无法建立的亲密关系1是什么影响你与别人建立亲密感？2.亲密恐惧可以克服，并非“爱无能”3.亲密关系中常见的焦虑情境如何克服
第八课
如何在人群中，坦然自若的与他人建立关系1.不合群的我要改变自己吗
2.如何与人社交时快速消除距离感
3.尴尬社交中的脱身技巧
适用人群
外向孤独症患者渴望被治愈的你
感觉对外在一切越来越冷漠的你
线上数来宝，线下没话题的你
才貌双全，苦于没有途径展示，潜意识渴望被认同的你
